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肝在夏天怎么补气血?你有可能在丢掉你的气血_健康频

发布日期:2020-06-02 03:07   来源:未知   阅读:

夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛,而里面的阳气就相对不足了。

我们每个人,如同落叶树,春天的时候开始发芽,气血开始向外走;到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂;而秋风一起,树叶一落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没有了,所有的营养都到根部去了。

人也是一样的,春天的时候气血由内向外走,到夏天气血都已经到外面了,里面就相对不足了。故而,人们在夏季应注意补气血。

那么如何做呢?

1、空调要少开 流汗才健康

老百姓常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作病??这是什么意思呢?

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